LA RELAJACIÓN ES LA ÚNICA QUE PUEDE LIBERARTE, pero ¿cómo podrías relajarte si tienes tantos problemas? Al parecer estás en medio de un círculo vicioso. Es algo como ¿qué fue primero, el huevo o la gallina? En tu caso ¿qué sucedió primero, el estrés o el conflicto' Sé que tú debes decir en este momento: el conflicto, si existieran mis problemas entonces yo no me estresaría. Esto es lo que la mayoría de las personas responderían, pero es mentira.
Cuando tú te estresas entonces tú mismo (inconscentemente) generas las condiciones para que los conflictos aparezcan. El hecho de que no te des cuenta de esto no quiere decir que no sea verdad. Si en serio deseas salir de tus conflictos y no de forma temporal sino definitiva, tienes que comenzar por abrir tu limitado sistema de creencias, ya que, toda la vida has pensado de esta forma ¿y a dónde has llegado? a ningúna parte, sigues en el hoyo negro del sufrimiento, tanto que ya lo has aceptado como parte de la vida.
Pero esto es más sencillo de lo que crees. Claro, para esto debes estar dispuesta a pagar un precio, y no todos están dispuestos a hacerlo. Debes aceptar que tú eres quien crea sus propios problemas, que el problema no son los otros, que eres tú quien los genera, que el mundo es perfecto, y que tu forma de percibirlo es la que lo vuelve horrible.
Date un chance, sólo un poco, permítete observar desde otra perspectiva. Al principio dolerá, claro, pero ese, podrás estar segura, será tu último sufrimiento.
Sé que en este momento te estarás preguntando, ¿no se suponía que este artículo trataba de cómo tratar con gente conflictiva? Si te estás haciendo esa pregunta entonces no has entendido aún: tú eres esa gente conflictiva!
